Singapur je jedna od zemalja u kojoj ljudi žive najduže i najsretnije. Singapur ima jednu od najnižih stopa smrtnosti dojenčadi i majki na svijetu. Stanovnici ove zemlje dosežu prosječnu dob od 83,44 godine, prema podacima iz 2021. godine, što je vrlo visok očekivani životni vijek u poređenju sa ostatkom planete.
Prema Dan Buettneru, osnivaču firme Blue Zones LLC i autoru nekoliko knjiga, očekivani životni vijek se od 1960. u Singapuru produžio do dvadeset godina, a broj stogodišnjaka udvostručio se u posljednjem desetljeću. Buettner je tu zemlju uvrstio u svoju knjigu „The Blue Zones: The Secrets for Living Longer“, u kojoj objašnjava koji gradovi ili mjesta u svijetu omogućuju svojim građanima da budu sretniji i zdraviji. Stoga pojašnjava da povećanje dugovječnosti i poboljšani životni standard u Singapuru dolazi od promjena koje se provode već godinama.
Šta Singapur čini kako bi ljudi duže živjeli? Ovo su "tajne dugovječnosti i zdravog života". One se odnose na politike usmjerene prema građanima ove zemlje, za koje autor vjeruje da "stvarno žele postići zdrave promjene". Na primjer, otok oporezuje vozila i benzin, što dovodi do ulaganja u sisteme javnog prijevoza. Sve je više pješaka i ljudi koji radije pješke odlaze na posao ili tako svakodnevno imaju izvjesnu tjelesnu aktivnost.
U Singapuru su cigarete i alkohol visoko oporezovani i koštaju puno više nego u drugim zemljama. Zemlja zagovara zdrave životne navike, fokusirajući se na postizanje optimalnog zdravlja i dobrobiti svojih stanovnika. S druge strane, ova azijska zemlja subvencionira zdravu hranu, što potiče ljude da kupuju cjelovite namirnice s obilnim nutrijentima, "superhranu" ili obroke bez masti.
Singapurska vlada također je smanjila količinu šećera u pićima i dodala oznake zdrave hrane na artikle, ograničavajući šećer, masnoću ili natrij. Isto tako, zemlja se zalaže za kulturu i pristupačniju urbanu sredinu, otvoren je terapijski park, osmišljen za smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja kod odraslih. Osim toga, preventivnu medicinu učinila je središtem svog zdravstvenog sistema.
Ali postoje i druga ulaganja u zdravlje, kao što je borba protiv usamljenosti. Singapur igra važnu ulogu u ljudskom osjećaju zajedništva, sa sistemima podrške tako da njegovi građani, osobito stariji, ne provode previše vremena sami. Arhitektura zemlje također pomaže, jer većina njenih stanovnika živi u neboderima, što znači da uvijek imaju nekoga u blizini. Osim toga, građani Singapura dobivaju porezne olakšice ako njihovi stariji rođaci žive s njima ili u blizini njihovih domova.
